Thải độc cơ thể - làm đẹp - thư giãn - 3 trong 1 với muối EPSOM !
Thải độc cơ thể - làm đẹp - thư giãn - 3 trong 1 với muối EPSOM !
Bạn cần biết, Magnesium (magiê) là nguyên tố phổ biến thứ hai trong tế bào của con người và quan trọng thứ tư trong vài trò các ion mang điện tích dương của cơ thể , vì vậy một lượng nhỏ khoáng sản này là rất quan trọng để có sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn. Và Magnesium magiê) là một thành phần chính của muối Epsom !
Viện hàn lâm Khoa học báo cáo rằng việc thiếu magiê , dẫn đến một tỷ lệ cao số người trong xã hội mắc bệnh tim, đột quỵ, loãng xương, viêm và đau khớp, bệnh tiêu hóa và các bệnh liên quan đến stress , mệt mỏi mãn tính...
Việc ngâm mình trong một bồn tắm muối Epsom là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để cung cấp, bổ sung Magiê cho cơ thể bạn.
Muối Epsom có thể giúp:
- Giảm sưng, bong gân (sprains), bầm tím (bruises), chân giọp bẻ (spasm).
- Tống tẩy độc chất ra khỏi tế bào, làm dịu đau nhức cơ bắp.
- Tăng khả năng cho cơ thể tiếp dụng insulin (chất điều hòa lượng đường trong máu).
- Giảm bớt sự khó chịu của bệnh Gout.
- Giảm căng thẳng. Magnesium cần thiết cho cơ thể có được đủ serotonin trong máu, chất kích thích mức độ tâm trạng từ não bộ cảm nhận được sự thoải mái của cơ thể.
- Tăng sức cho sự tuần hoàn tim.
- Đánh bật mụn đầu đen.
- Trị chứng hôi chân.
- Tẩy tế bào chết và làm mềm da.
- Điều trị nấm chân.
Và nhiều công dụng hữu ích khác ...
Một số hướng dẫn sử dụng muối Epsom để làm đẹp và thư giãn :
1. Trị tróc da, da cháy đỏ: Pha 2 ly Muối Epsom với ¼ ly petroleum jelly (dịch ra tiếng việt thì nó là 1 loại dầu dạng thuốc mỡ trắng trong, mềm được công nhận bởi FDA như 1 mỹ phẩm chăm sóc da), và thêm vài gọt tinh dầu Lavender. Hoà pha 3 thứ này, thoa chà nhẹ lên da có vết khô nứt/rách.
2. Da mặt bị nám: Trộn ½ muỗng súp Muối epsom với 4 muỗng kem tẩy (cleansing cream). Thoa và chà nhẹ lên mặt. Chờ cho thấm khô rồi rửa sạch với nước lạnh.
3. Tắm ngâm mình: Cho 2 ly Muối Epsom vào bồn nước tắm (bồn trung bình), nuớc ấm, ngâm thân thể ít nhất 12 phút, mỗi tuần 3 lần. Muốn cho thơm, tùy thích, có thể cho thêm vài giọt tinh dầu tùy thích.
4. Ngâm Bàn Chân (Pedicure): Quậy trộn ½ ly Muối Epsom với 8 ly nước ấm chứa trong thau nhỏ đủ để ngâm 2 ban chân, ngâm 15-20 phút. Muốn cho thơm, tùy thích, có thể cho thêm vài giọt dầu bạch đàn (eucalyptus) hoặc dầu oải hương (Lavender).
5. Tẩy tế bào chết da chết: Pha trộn một số ít muối Epsom với một muỗng canh dầu ô liu và thoa đều trên da đã làm ướt của bạn để tẩy tế bào chết và làm mềm. Rửa sạch.
6. Đánh bật mụn đầu đen : Cho một muỗng cà phê muối Epsom và 3 giọt iốt vào nửa cốc nước sôi. Thoa hỗn hợp này để mụn đầu đen với một quả bóng bông.
7. Hủy bỏ mùi hôi chân: Trộn nửa cốc muối Epsom trong nước ấm và ngâm đôi chân của bạn trong 10 phút để loại bỏ mùi hôi, sự thật đau nhức bàn chân, và làm mềm da thô.
8. Loai bỏ keo xịt tóc: Lấy 4 lít nước, 1 chén nước cốt chanh, và 1 chén muối Epsom. Hòa trộn đều các hỗn hợp và để trong 24 giờ. Ngày hôm sau, đổ hỗn hợp vào tóc khô của bạn và để trong 20 phút trước khi gội đầu như bình thường.
9. Điều trị nấm chân: Ngâm chân trong một bồn tắm muối Epsom để giúp giảm các triệu chứng của nấm chân. Đây là một cách hiệu quả để điều trị nhiễm nấm.
10. Hủy bỏ dị vật đâm vào da : Ngâm vùng da bị ảnh hưởng trong một bồn tắm muối Epsom để rút ra các mảnh vụn(gỗ, đá…) găm vào da.
11. Điều trị nấm móng chân : Ngâm ngón chân bị nấm trong nước nóng pha trộn với một số ít muối Epsom ba lần một ngày.
12. Xoa dịu bong gân và vết bầm tím và giảm bớt sự khó chịu của Gout: Cho 2 chén muối Epsom tắm nước ấm và ngâm khoảng 30 phút để giảm đau và sưng bong gân, vết bầm tím và giảm bớt sự khó chịu của Gout
Ngoài ra, sử dụng Epson muối Epsom để tưới vườn cây của bạn là một cách an toàn và tự nhiên để giữ cho cây xanh lá và thoát khỏi các loài dịch hại thực vật.
Nguồn: http://purenature.com.vn/thi-c-c-th-lam-p-th-gian-3-trong-1-vi-mui-epsom.html
1. Trị tróc da, da cháy đỏ: Pha 2 ly Muối Epsom với ¼ ly petroleum jelly (dịch ra tiếng việt thì nó là 1 loại dầu dạng thuốc mỡ trắng trong, mềm được công nhận bởi FDA như 1 mỹ phẩm chăm sóc da), và thêm vài gọt tinh dầu Lavender. Hoà pha 3 thứ này, thoa chà nhẹ lên da có vết khô nứt/rách.
2. Da mặt bị nám: Trộn ½ muỗng súp Muối epsom với 4 muỗng kem tẩy (cleansing cream). Thoa và chà nhẹ lên mặt. Chờ cho thấm khô rồi rửa sạch với nước lạnh.
3. Tắm ngâm mình: Cho 2 ly Muối Epsom vào bồn nước tắm (bồn trung bình), nuớc ấm, ngâm thân thể ít nhất 12 phút, mỗi tuần 3 lần. Muốn cho thơm, tùy thích, có thể cho thêm vài giọt tinh dầu tùy thích.
4. Ngâm Bàn Chân (Pedicure): Quậy trộn ½ ly Muối Epsom với 8 ly nước ấm chứa trong thau nhỏ đủ để ngâm 2 ban chân, ngâm 15-20 phút. Muốn cho thơm, tùy thích, có thể cho thêm vài giọt dầu bạch đàn (eucalyptus) hoặc dầu oải hương (Lavender).
5. Tẩy tế bào chết da chết: Pha trộn một số ít muối Epsom với một muỗng canh dầu ô liu và thoa đều trên da đã làm ướt của bạn để tẩy tế bào chết và làm mềm. Rửa sạch.
6. Đánh bật mụn đầu đen : Cho một muỗng cà phê muối Epsom và 3 giọt iốt vào nửa cốc nước sôi. Thoa hỗn hợp này để mụn đầu đen với một quả bóng bông.
7. Hủy bỏ mùi hôi chân: Trộn nửa cốc muối Epsom trong nước ấm và ngâm đôi chân của bạn trong 10 phút để loại bỏ mùi hôi, sự thật đau nhức bàn chân, và làm mềm da thô.
8. Loai bỏ keo xịt tóc: Lấy 4 lít nước, 1 chén nước cốt chanh, và 1 chén muối Epsom. Hòa trộn đều các hỗn hợp và để trong 24 giờ. Ngày hôm sau, đổ hỗn hợp vào tóc khô của bạn và để trong 20 phút trước khi gội đầu như bình thường.
9. Điều trị nấm chân: Ngâm chân trong một bồn tắm muối Epsom để giúp giảm các triệu chứng của nấm chân. Đây là một cách hiệu quả để điều trị nhiễm nấm.
10. Hủy bỏ dị vật đâm vào da : Ngâm vùng da bị ảnh hưởng trong một bồn tắm muối Epsom để rút ra các mảnh vụn(gỗ, đá…) găm vào da.
11. Điều trị nấm móng chân : Ngâm ngón chân bị nấm trong nước nóng pha trộn với một số ít muối Epsom ba lần một ngày.
12. Xoa dịu bong gân và vết bầm tím và giảm bớt sự khó chịu của Gout: Cho 2 chén muối Epsom tắm nước ấm và ngâm khoảng 30 phút để giảm đau và sưng bong gân, vết bầm tím và giảm bớt sự khó chịu của Gout
Ngoài ra, sử dụng Epson muối Epsom để tưới vườn cây của bạn là một cách an toàn và tự nhiên để giữ cho cây xanh lá và thoát khỏi các loài dịch hại thực vật.
Nguồn: http://purenature.com.vn/thi-c-c-th-lam-p-th-gian-3-trong-1-vi-mui-epsom.html
Leave a Comment