Muối Epsom là một khoáng chất tự nhiên gồm magnesium và sulfate. Từ lâu, hợp chất muối epsom này đã được dùng để chữa bệnh và làm đẹp rất hiệu quả.

Muối Epsom là một khoáng chất tự nhiên gồm magnesium và sulfate. Từ lâu, hợp chất muối epsom này đã được dùng để chữa bệnh và làm đẹp rất hiệu quả.

Sự kỳ diệu của muối Epsom đã được nổi tiếng hàng trăm năm nay và không giống như các loại muối khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng muối EPSOM dễ dàng hấp thụ qua da vì vậy tắm muối Epsom là một cách lý tưởng để thưởng thức các lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Muối Epsom là gì?

Muối EPSOM hay còn gọi mà MAGNESIUM SUFATE bắt nguồn từ Anh quốc, là một chất khoáng thiên nhiên có cấu tạo giống muối ăn. Người ta biết đến muối EPSOM như là một phương thuốc tự nhiên cho một số bệnh, và cũng rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Công thức hóa học cho muối Epsom là MgS04-7H2O.

Magiê đóng một số vai trò trong cơ thể bao gồm cả việc điều chỉnh hoạt động của hơn 325 enzyme, giảm viêm, giúp cơ bắp và chức năng thần kinh và giúp ngăn chặn động mạch xơ cứng. Sulfat giúp cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng, giải độc và giúp giảm bớt chứng đau nửa đầu.Magiê và Sulfat, cả hai dễ dàng hấp thụ qua da, tắm muối Epsom là một cách lý tưởng để thưởng thức các lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó.

Đồng thời muối EPSOM còn dùng để uống bởi còn là sản phẩm nhuận trường. Tuy nhiên phải đọc kỹ nhãn hướng dẫn chi tiết cách dùng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, KHÔNG NÊN dùng.

Công dụng của muối EPSOM:
Ứng dụng phổ biến nhất của muối Epsom là dùng để tắm, là một phương tiện lý tưởng làm giảm căng thẳng vào cuối một ngày khó khăn, pha hai chén muối Epsom trong một bồn tắm nước nóng có thể giúp làm dịu thần kinh và khôi phục năng lực. Muối Epsom một yếu tố chính để làm đẹp trong khắc các Spa trên thế giới. Một vài công dụng tuyệt vời của muối EPSOM:

- Làm sạch da là một công dụng quan trọng của muối Epsom. Nhiều người sử dụng các hợp chất muối Epsom để tẩy tế bào da chết, hay pha chế đậm đặc có thể bôi lên da, sau đó, rửa lại với nước ấm. Muối EPSOM thực sự làm mịn da và trắng da. Khi dội rửa thì muối sẽ tan sạch hoàn toàn. Bạn có thể chà muối Epsom lên làn da của bạn rồi để một vài phút rồi rửa sạch với nước. Điều đó sẽ giúp bạn có một làn da sạch sẽ, trắng trẻo và mượt mà khỏe mạnh hơn.

- Tự chế mặt nạ cho da nhờn, bằng cách sử dụng muối Epsom là phương pháp dưỡng da cổ điển. Cùng với muối Epsom, tự chế mặt nạ dưỡng da cần phải có một lượng nhỏ nước cốt chanh, sữa khô không béo (nonfat dry milk), và một quả trứng. Da của bạn sẽ không còn nhờn dính dầu thừa và mịn màng trắng trẻo.

- Trị tróc da, da cháy đỏ: Pha 2 ly (16 oz.) Muối Epsom với ¼ ly (4oz) petroleum jelly, và thêm vài gọt tinh dầu Lavender. Hoà pha 3 thứ này, thoa chà nhẹ lên da có vết khô nức/rách. (1 ly = 1 cup= 8 oz.)

- Da mặt bị nám: Trộn ½ muỗng súp (Tbsp= table spoon) ME với 4 muỗng kem tẩy (cleansing cream hay là kem tẩy trang, kem massage hoặc sữa rửa mặt). Thoa và chà nhẹ lên mặt. Chờ cho thấm khô rồi rửa sạch với nước lạnh.

- Loại bỏ mụn đầu đen mà không để lại sẹo
Bạn khó chịu với những mụn đầu đen trên da của mình, thêm một muỗng cà phê muối Epsom và 3 giọt iốt vào một chén nước sôi, sau đó bôi hỗn hợp này lên các mụn đầu đen bằng bông sạch. Đây là một cách an toàn để loại bỏ mụn đầu đen mà không để lại sẹo.

- Bạn có thể dùng một ít muối Epsom rồi thoa lên tóc, sử dụng thường xuyên sẽ giúp mái tóc mượt mà, nhẹ nhàng và bóng đẹp hơn.

- Giúp giảm bớt căng thẳng và thư giãn cơ thể
Căng thẳng cơ thể và thiếu magiê và làm tăng nồng độ của adrenaline. Khi hòa tan trong nước ấm, muối Epsom được hấp thụ qua da và bổ sung dưỡng chất của magiê trong cơ thể.
Các chuyên gia tin rằng tắm với muối Epsom ít nhất ba lần một tuần sẽ giúp bạn nhìn tốt hơn, cảm thấy tốt hơn và đạt được nhiều năng lượng hơn.Ion magiê cũng có thể thư giãn và giảm khó chịu bằng cách hạ thấp những tác động của adrenaline. Làm giảm huyết áp, tạo ra một cảm giác thư giãn, cải thiện giấc ngủ và sự tập trung, và giúp cơ bắp và thần kinh để hoạt động đúng.

- Giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch và các cục máu đông
Muối Epsom được cho là để cải thiện sức khỏe tim và giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ bằng cách cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp, bảo vệ độ đàn hồi của động mạch, ngăn ngừa các cục máu đông và làm giảm nguy cơ tử vong tấn công tim đột ngột.

- Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cũng là chức năng phổ biến nhất của muối EPSOM
Các sunfat trong muối Epsom giúp tuôn ra độc tố và kim loại nặng từ các tế bào, giảm đau cơ bắp và giúp cơ thể để loại bỏ các chất có hại. Làn da của bạn là một màng xốp cao và thêm các khoáng chất quyền bồn nước của bạn kích hoạt một quá trình được gọi là thẩm thấu ngược, mà thực sự kéo muối ra khỏi cơ thể, và các chất độc hại cùng với nó. Đối với một bồn tắm giải độc, ít nhất một lần mỗi tuần thêm hai chén muối Epsom vào nước trong bồn tắm và ngâm mình trong 10 phút.

- Tăng sức cho sự tuần hoàn tim.

- Đặc biệt là dùng trong phương pháp tẩy sạch gan và túi mật.

- Insulin hiệu quả hơn
Thích hợp cấp magiê và sulfat làm tăng hiệu quả của insulin trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.

- Tình trạng táo bón
Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng muối Epsom có thể được sử dụng để điều trị táo bón. Lấy nội bộ, Epson muối đóng vai trò như một chất giải độc làm sạch ruột. Muối hoạt động như một thuốc nhuận tràng bằng cách tăng nước trong ruột và có thể mang về cứu trợ tạm thời từ táo bón. Tuy nhiên, cảnh báo rằng muối Epsom không nên được sử dụng để làm giảm táo bón mà không có sự tư vấn của bác sĩ.

- Bạn có thể thêm một chút muối Epsom vào nước ám và ngâm chân mình trong đó từ 15 – 20 phút. Đây là một cách hiệu quả để điều trị nhiễm nấm, làm mềm da và thậm chí sẽ trung hòa mùi chân.

- Làm giảm sưng và bầm tím hay bong gân
Nếu bạn có bất cứ vết bầm tìm hay bong gân, hãy thêm từ 2 – 3 chén muối Epsom vào một bồn nước tắm ấm và ngâm mình trong đó điều trị bong gân nhỏ và vết bầm tím với muối Epsom cũng rất hiệu quả. Tắm muối epsom đơn giản áp dụng cho khu vực của bong gân hoặc vết bầm tím sẽ giúp giảm sưng và giảm thiểu đau nhức.

Nguồn: http://www.webtretho.com/forum/f3268/lam-dep-bang-muoi-epsom-salt-1812151/